
婦女兒童是一個特殊的群體,面對突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎,又正值一年一度的春節這樣一個居家團聚的佳節,我們的家人、婦女兒童,特別是孕產婦和孩子們該怎么做呢?

1、盡量減少外出活動。建議春節期間減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。
2、注意個人防護。建議外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫或乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
3、保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后或者飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手;不確定手是否清潔時,避免接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。
4、健康監測。婦女是一個家庭的核心,主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫,千萬不要硬扛!孕婦更要保護好自己。家有小孩的,要早晚摸摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。
5、就醫。若初見可疑癥狀,應該主動帶上口罩,及時就近就醫。
6、若出現新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛,心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸疼等),應根據病情,及時到醫療機構就診。
7、盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。
8、就診時,應主動告訴醫生,關于自己的相關疾病流行地區,旅行居住史,以及發病后接觸過什么人,配合醫生開展相關調查。
9、保持良好衛生和健康習慣很重要。
(1)居家勤開窗,經常通風。
(2)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。
(3)不隨地吐痰、口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內。
(4)注意營養,適度運動。
(5)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽、海產品,野生動物等)的市場。
(6)家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩,家用消毒用品等物資。
信息來源:中國疾病控制中心《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾預防指南》
