來一場養生的休閑之旅　秋游魯山登高泡溫泉

秋高氣爽，正宜出游。

尋一處山林感受負離子的環抱，覓一處溫泉徹底放松身心。今天，記者就帶您走進平頂山市魯山縣，去那里泡湯、登山，來一場怡情養生的休閑之旅

第一天 游堯山，泡溫泉

已過白露，早晚溫差已達十幾攝氏度。白天登山、晚上泡溫泉再舒坦不過。

從洛陽去堯山鎮，您可以早晨7:30至8:00出發，走二廣高速、鄭堯高速，大約10:00即可抵達，過路費80元。

說到“堯山風景區”，可能有些老年朋友會感覺陌生，但如果說“石人山”，知道的人就多了。為了更好地塑造景區品牌，2008年年底，“石人山”恢復原名“堯山”。堯山是國家5A級景區，也是平頂山名氣最大的旅游景區之一，以瀑布眾多、森林茂密、地貌獨特而為世人所知。

在旺季，游客需乘坐景區小交通才能進入主景區;在淡季，則可直接開車至纜車站下。堯山山勢陡峭、登山路線較長，登至主峰再折返下山，全程6到7小時，選擇徒步登山者不妨攜帶登山杖。對于想省勁兒賞景的游客，乘坐索道是不錯的選擇——堯山大索道往返150元/人，開放時間為8:00至17:00。

無論您以什么方式登山，必到的景點一是玉皇頂，二是青龍背，尤其是青龍背，素有“無限風光青龍背”的美譽。

離開堯山景區，差不多已到下午三四點。此時，您可以驅車20公里左右，到達上湯村的“堯山福泉”泡溫泉。

“堯山福泉”溫泉水溫高，水中富含20余種微量元素，有80余種湯池。另外，這里還配有健身運動、棋牌茶藝、SPA按摩、影音娛樂等多個功能區。通過OTA平臺訂購酒店及福泉門票人均約300元。

除了堯山福泉，皇姑浴、玉京兩個酒店也是魯山當地有名的溫泉酒店。

第二天 游畫眉谷，賞六疊瀑布

第二天，您可以前往畫眉谷景區游覽。

該景區距“堯山福泉”不到20公里，因有眾多畫眉鳥棲息繁衍而得名。景區內碧潭、幽峽，原始的風貌、清新的空氣，讓其享有“袖珍三峽”的美譽。

整個景區是沿著一條小溪修建的。經青龍湖、杜鵑湖后，就抵達景區的代表性景點——六疊瀑布。您可以站在瀑布邊，吹著秋風，賞著秋景，感受水霧浸潤肌膚的舒適。

沿臺階到達瀑布頂端，可自上而下感受畫眉谷的秀美。行程最后，您可以乘坐滑道下山，然后在滑道下口乘坐景區環保車(30元)返回景區入口。全程游覽大約需要3個小時。

如果還有興趣和時間，可繼續游覽龍潭峽、阿婆寨等景區。

小貼士

●行車路線：

洛陽—二廣高速—鄭堯高速—徐峽線—堯山鎮—徐峽線—迎賓路—堯山風景區

堯山風景區—迎賓路—徐峽線—大莊橋—國道311—堯山福泉

堯山福泉—徐峽線—堯山大橋—畫眉谷

●養生佳品：堯山金釵石斛、靈芝、過橋草、野生獼猴桃、五味子

●養生特色菜：石斛靈芝土雞湯(石斛、靈芝、花旗參)

●地方美食：攬鍋菜、羊雜湯 (洛陽晚報記者 張人杰)[CAHTAG17;34]